Renovering pågår.
Nu sitter jag här och borde egentligen gå och lägga mig eftersom jag ska upp i ottan. Knäet klarade att springa de sju idag. Skönt att ta ut sig ordentligt, knallröd i ansiktet när jag kom hem. Ska strax skölja ur toningen och måste duka av efter varm choklad och salamimackor.
Var och kollade på nya springskor idag, gud vad svårt det ska vara. Hundra sorter och inget vet jag. Ska försöka ta mig till Götet och löplabbet så att jag kan få professionell hjälp. Men det är inga roliga pengar att spendera. Ett par löparskor eller ett par nya höstskor, vilket väger tyngst?
Jag kan rekommendera Asics som jag springer med. Det är mitt favorit märke eftersom de är ledande vad gäller löpskor. Det är uppbyggda bra. Visst är det dyrt men en väl värd investering. Det gör löpturen behagligare med rätt sorts skor.
Jag har Asics nu, har haft dem i allt för många år :)
Det rekommenderas att man byter springskor efter en säsong. Jag har slarvat med det jag med :)
Men det är så svårt att springa in nya löpskor tycker jag. Jag har nya men springer oftast med de gamla eftersom de sitter bäst å ger mig inga skavsår.
Lycka till med skoköpet önskar jag dig!
JAG rekommenderar nike air pegasus jag .. himla fina och super stötdämpning! innan man vant sig känns det som om man studsar fram när man går.
ett superköp, dessutom kostar de inte mer än dryga tusenlappen!
lycka till, önskar jag med kunde gå ut och springa .. men jag är sjuker =//
//G.
Tråkigt nog blir det nog nya löparskor! Var rädd om fossingarna, du ska ha dem i flera år till :) Hoppas du hittar några bra skor.
Jag känner samma sak jag. Nya sportskor MÅSTE jag ha eftersom jag förstörde mina. Men det känns inte riktigt kul att spendera minst 1000:- på ett par sportskor, när det finns så mkt annat....=)....Men det är ju en bra investering.
Gå och gör en sån där fotanalys.. det är superbra. Tycker du ska prioritera springskor så du slipper få återkommande problem med knäna.
Rekommenderar dig att gå till en bra butik typ Löplabbet där du får hjälp att välja ut rätt sko för just din fot och sätt att springa.
Tror att löpardojer är det tråkigaste skor som finns att köpa... här är visst en test av löpardojor :
http://www.smartson.se/Default.ASP?WCI=wiTest&TestId=3691&Url=3691%2EN%2DJoggingskor+RR%2Ehtm
och här en från råd och rön:
http://www.radron.net/templates/test____3771.asp
och en från friskis och svettis..
http://www.friskispressen.org/fp4-04/html/skotest.html
kanske lite hjälp. Jag rekomenderar Asics för utomhuslöpning. Flera av mina orienterar kompisar föredrar dem och de springer ju en del..kram
Självklart ska du välja springskor!
Och åk och prova på löplabbet, alla har ju olika steg och olika fysiska förutsättningar så det är omöjligt att gå på andras tips.
Det är löpa som gäller, man ska svettas och det ska kännas att man tränar! :-) Powerwalk är såååå ute. ;-)
Hejaheja!
Ja, usch för att behöva nya löparskor! Man blir ju ruinerad.
Men det verkar vara dags för dig att köpa ett par nya, för jag har läst att man ska ha ett par nya varannat år, eftersom gummit/gelen i skon torkar ut under den tiden...
De har utförsäljning på nike-skor i Ullared i juli och augusti.. Halva priset ungefär..
Tack för alla tips, efter att ha läst MiriamVelvets länktips så lutar det nog att det blir ytterligare ett par Asics, men först efter ett besök på löplabbet :)